Запишись на первую консультацию, на которой мы вместе начнем двигаться к фигуре твоей мечты
После онлайн-встречи отправлю подробный план с первичными рекомендациями
Мне по-настоящему интересно помочь человеку достичь результата и предоставить все необходимые инструменты и навыки для самостоятельной работы
Я заинтересована в результате
Я против ограничений и изнурительных тренировок.
Мы подберем оптимальный уровень нагрузки и объём питания для достижения поставленных целей
Мы подберем оптимальный уровень нагрузки и объём питания для достижения поставленных целей
Плавная нагрузка
Со мной ты можешь сказать «нет» любым стеснениям. Работа со мной – это безопасное и комфортное общение, доверие и понимание
Комфорт на первом месте
01
Почему выбирают меня
Подбираю питание исходя из вашего образа жизни, из-за чего в рационе остаются вкусные и привычные вам продукты
Подбираю оптимальное питание
03
Мои клиентки не просто худеют, но и поддерживают качество тела, сохраняя результат долгие годы
Решаю проблемы с весом
02
Помогаю построить красивые пропорции и рельеф и сделать тело не просто худым, а придать ему форму, стать сильнее и одновременно женственнее
Дарю девушкам фигуру мечты
01
Не просто худеем, а сохраняем качество тела и удерживаем результат
Получаешь не только желаемый результат, но и рабочий инструмент для его сохранения
Получаешь не только желаемый результат, но и рабочий инструмент для его сохранения
Даю доступ к дополнительным ресурсам – зарядкам и растяжкам
А так же полезные файлы по тренировкам и питанию, общение в общем чате моих клиентов
А так же полезные файлы по тренировкам и питанию, общение в общем чате моих клиентов
Подбираю индивидуальное питание и работаю над повседневной активностью и сном
Как следствие – улучшение общего самочувствия не только снаружи, но и внутри
Как следствие – улучшение общего самочувствия не только снаружи, но и внутри
Составляю тренировочные планы с постепенным увеличением нагрузки
Не испытываю вас на прочность, а обучаю технике, повышаю уверенность в зале и составляю индивидуальную программу
Не испытываю вас на прочность, а обучаю технике, повышаю уверенность в зале и составляю индивидуальную программу
02
Этапы работы
03
Почему онлайн?
Любое количество тренировок в неделю, все зависит от вас
Гибкость
01
Я нахожусь с вами на связи каждый день для контроля и поддержки
Контакт
04
Вам будут доступны полезные файлы по тренировкам и питанию
Ресурсы
05
Доступ в общий telegram-чат с моими клиентками
Поддержка
06
Можно заниматься в любое удобное для вас время
В любое время
02
Мои клиенты занимаются со мной из самых разных точек земного шара
Из любого места
03
04
Мои кейсы
София
Пришла с запросом на более стройную и спортивную фигуру *
- Поправили питание
- Поработали с ежедневной активностью
- Построила индивидуальные тренировки под ее запрос
- Еженедельно контролировала ее нагрузку и упражнения
01
Дала полезные знания по поддержанию своей фигуры, а также рекомендации по питанию
Сейчас:
Раньше:
Елена
Пришла с запросом на похудение с возможностью сохранить результат надолго
- Выстроила нагрузку с постепенным увеличением
- Составила персональное питание на 2 месяца
- Консультировала по всем вопросам и поддерживала на каждом из этапов
- Закрепили и сохранили результат
02
Стала более уверенной в себе и получила рекомендации по дальнейшей работе
Сейчас:
Раньше:
Анастасия
Пришла с запросом на похудение и
- Составила подходящее питание по запросу
- По видео-связи контролировала упражнения на тренировках
- Поддерживала на всех этапах
- Постепенно увеличивали нагрузку
- Дала рекомендации для сохранения результата
03
Сохраняет результат уже больше года следуя моим наставлениям, полученным при онлайн-ведении
Сейчас:
Раньше:
* Все скидки на услуги актуальны только до конца сентября
05
Услуги
Персональное онлайн-ведение
Проанализируем запрос и поставим конкретные цели
Составлю программу тренировок на онлайн-платформе
Подберем оптимальный метод работы с питанием
Постепенно поменяем пищевые привычки
Поработаем над качеством сна, выберем методы повышения ежедневной активности
Будем идти к поставленной цели, постоянно находясь на связи
9 900 руб.
Лимит: 10 мест
После консультации отправлю файл с продуманным нами планом действий и первыми рекомендациями по изменению образа жизни
Консультация
Проанализируем запрос и поставим конкретные цели
Разберём причины отсутствия желаемого результата
Обсудим, какие сложности могут возникнуть в процессе
Составлю пошаговый план действий для решения запроса
1 500 руб.
Смотри мои reels и получай бесплатные гайды по питанию
Reels
06
PPMARY
Колмакова Мария Евгеньевна
Почему я
Занятия
Reels
МЕНЮ
Обо мне
Услуги
Кейсы
КОНТАКТЫ
* Meta признана экстремистcкой организацией в России
Все материалы, представленные на данном сайте являются собственностью Колмаковой Марии Евгеньевны. Любое использование либо копирование материалов или подборки материалов сайта, элементов дизайна и оформления допускается лишь с письменного разрешения правообладателя и только со ссылкой на источник
Политика конфиденциальности | Оферта | Дизайн & верстка
Все материалы, представленные на данном сайте являются собственностью Колмаковой Марии Евгеньевны. Любое использование либо копирование материалов или подборки материалов сайта, элементов дизайна и оформления допускается лишь с письменного разрешения правообладателя и только со ссылкой на источник
Политика конфиденциальности | Оферта | Дизайн & верстка
Telegram
Instagram
Pinterest
Zero Block
Click "Block Editor" to enter the edit mode. Use layers, shapes and customize adaptability. Everything is in your hands.
Tilda Publishing
create your own block from scratch