Что тебя ждет
Игра в telegram, которая поможет быстро освоить навык правильного питания
Семь мини-уроков и пратическое задание с обратной связью
Уроки
Белки, жиры, углеводы – зачем и в каких продуктах
(01)
Составление рациона на базе метода тарелки и метода ладони
(02)
Метод подсчёта калорий, правила подсчёта калорий
(03)
Практический урок как считать калории
(04)
А также
Как вписать в рацион сложносоставные блюда (пельмени, пицца, суп)
(05)
Как работает энергетический баланс?
(06)
Собираем продуктовую корзину
(07)
Тесты и практические задания
после каждого урока
Бонусы после прохождения
всех семи уроков
Проверка и обратная связь
к практическим заданиям
Мои лайфхаки по питанию
составленные лично мной
Гайды и другие полезные материалы, доступные после прохождения
За 7 уроков ты не просто научишься считать КБЖУ,
но и получишь навык формирования правильного рациона с учетом ваших индивидуальных особенностей
990 руб
до 31 декабря:
Оплатить доступ можно любой российской банковской картой
Как получить?
А если остались вопросы?
Если у вас возникли трудности с оплатой или не получается начать обучение, пишите мне в личные сообщения сюда
Сразу после оплаты вам будет дана ссылка на бот, в котором дальше будет проходить обучение
Вы можете начать в любой момент после оплаты
Все материалы, представленные на данном сайте являются собственностью ИП Кузьмичева Павла Павловича. Любое использование либо копирование материалов или подборки материалов сайта, элементов дизайна и оформления допускается лишь с письменного разрешения правообладателя и только со ссылкой на источник